חדר כושר

  • הכניסה לחדר כושר תהיה לפי סבבים, הסבבים הינם קבועים ואורך כל סבב הינו 75 דקות.
  • הרישום לסבב ברישום באפליקציה ובמילוי הצהרת בריאות בלבד.
  • תחילת הרישום הינו ערב קודם החל מ17:00.
  • אחרי כל סבב יתבצע ניקיון וחיטוי של המכשירים - מבצעים חיטוי מדי שעה ורבע.
  • ישנו שלט הוראות בכניסה לחדר כושר לפי הנחיות משרד הבריאות, יש להישמע להוראות.
 
חדר הכושר כולל מסלולי ריצה, ציוד כוח ומיכשור אירובי מהמשוכללים בתחום. בחדר הכושר בספורטן חיפה צוות מדריכים מקצועי בניהולו של אלון בן שחר. הצוות קטף את תארי אלופי אירופה בשנה הנוכחית ובשנים קודמות!
חוג בטן - התמקדות של חצי שעה בחיזוק ועיצוב שרירי הבטן, מתקיים 3 פעמים בשבוע.
אימון אישי - בניית תוכנית אישית מקצועית למתאמן. ייעוץ, הדרכה וליווי צמוד (כרוך בתוספת תשלום). תוצאות מובטחות!
סדנת אימון אישי ותזונה - חבילה מיוחדת הכוללת בניית תוכנית אימון אישית והתאמת תפריט מאוזן, ייעוץ, הכוונה וילווי צמוד (כרוך בתוספת תשלום).
אימון מודרך לנוער- מיועד לגילאי 11-14, שאינם יכולים להיכנס אל חדר הכושר באופן חופשי. החוג כולל הדרכה צמודה של מדריך כושר מיומן,ובניית תוכנית אימון אירובית וכוח, כולל ייעוץ לתזונה נכונה. הפעילות מתקיימת 5 פעמים בשבוע בשעות אחר הצהרים (יתכן שינוי בשעות בחופשים) ומחייבת אישור רפואי ואישור מההורים.
תחרויות ספורט אתגרי - תחרויות נושאות פרסים: תחרות כוח, תחרות אירובי ותחרות "האיש החזק בספורטן".
  הערות חשובות: 
* האימון בחדר הכושר מחייב אישור רפואי תקף (אישור רפואי הינו בתוקף שנה בדיוק מיום הוצאתו).
* הכניסה והפעילות בחדר הכושר מגיל 14 ומעלה, מלבד פעילות אימון מודרך לנוער.
* הכניסה לחדר הכושר מוגבלת אך ורק למנויי הספורטן!