החוג משלב תרגילים מעולם החיטוב והעיצוב, שילוב תרגילי פילאטיס, יוגה, ומתיחות, תרגילי כח ו- CORE (חיזוק שרירי הליבה), גמישות ועוד...

בנוסף נשתמש באביזרים מגוונים, בבאר שלקוח מעולם הבלט, נעבוד על יציבה נכונה, שיווי משקל ועוד מגוון רחב תרגילים.

בהדרכתה של ענבל שחר המוכרת אצלנו בעיקר כמורה למחול לקטנטנות.

ענבל, בוגרת תואר ראשון בתיאטרון, במחול ובתנועה מסמינר הקיבוצים.

מתקיים בימי רביעי באולם אלון בשעה 18:00. כתות ד' ומעלה.