24.1 שישי | החל מ – 8:00 | לובי המועדון / אולם אפרסק

שישי בריא

הפנינג בריאות לגוף ולנפש – מגוון דוכני בריאות והרצאות מיוחדות

10:30 הרצאה: לדבר עם התת מודע

נקבל כלים לאימון המוח לחשיבה חיובית, יתרונותיה של התקשורת החיובית, כוחן של מילים והשפעתן על הרגשות שלנו למניעת סטרס ועוד מגוון טכניקות. ההרצאה כוללת תרגול בדמיון מודרך.

מרצה: טרי אדלר - נטורופתית ומאמנת בשיטת NLP.

11:30 הרצאה: אמור לי מה כואב לך ואגיד לך מי אתה

הגוף מאותת בכאבים כאשר משהו במערכת אינו תקין. נלמד כיצד להבין את כאבי הגוף ומה ניתן לעשות ולשנות על מנת להיות במיטבנו ולהרגיש בריאים ומאושרים.

מרצה: גלעד שימרון - מטפל אורטופדי ומשקם מפציעות ספורט.