אימון משולב של עבודת כוח וסיבולת לב ריאה. ה-TRX הוא אביזר מקצועי ומצוין שבעזרתו נוכל להגיע למקסימום מבחינת עבודה על שרירי הגוף.
האימון בליווי מוסיקה אנרגטית וקופצנית שתכניס בנו אנרגיות לאימון המושלם.
מדריכה: מיטל נאור – מאמנת כושר ומדריכת חוגי ספורט לנוער ולמבוגרים עם מעל 21 שנות נסיון. מלמדת שיעורים מלאי אנרגיה, שמחה וכייף.
יום שלישי באולם שחר.
17:15 - כיתה ו' ומעלה
*יש להירשם מראש באפליקציה, יום לפני החל מהשעה 17:00