מתאים לכם לשרוף שומנים? לשחרר אנרגיה? לחזק שרירים? לשפר סיבולת לב ריאה?
אירובי קיקבוקס זה בדיוק השיעור בשבילכם!
חוג אירובי קיקבוקס משלב אומנויות לחימה וכושר כפי שמעולם לא חוויתם!
זהו אימון אירובי לשיפור סיבולת לב- ריאה, חיזוק שרירים, פיתוח כוח מתפרץ, מהירות, קואורדינציה, יציבה וגמישות, תוך שימת דגש על טכניקות מעולם הלחימה.
הצטרפו אלינו לשיעור קצבי עם המון כושר גופני. שיעור מהנה, אנרגטי וסוחף.
בהדרכת גלית וייס דהן.