חוג התעמלות במים
הוא בעצם שיעור התעמלות בתוך המים המאפשר תנועה ותרגילים כגון התנגדות, ציפה והפחתת עומס כדי לחזק ולחטב את הגוף. פעילות זו משפרת את הכושר הגופני הכללי ומגביר את הגמישות, התנועתיות והקואורדינציה. הפעילות מתאימה לכל אחד, נשים בהריו, צעירים/מבוגרים, לסובלים מבעיות מפרקים/כאבים כרוניים, ההקלה שהמים מספקים מאפשרת תנועתיות רבה יותר. חוג התעמלות במיםמאפשר ביצוע תרגילים ללא פחד של שיווי משקל ולכן כדאי מאוד להגיע לשיעורים. צוות המדריכות הינו מיומן ובעל הכשרה מיוחדת לשיעור מסוג זה.
קדימה, מחכים לכם במים :-)