2.5 | יום חמישי | 11:00 | אולם אדוםסדנת מדיטציה – בהדרכת דזירהתנועה ומדיטציה.תנועה מודעת מכינה את הגוף והנפש לתרגול הנשימהוהמדיטציה. נלמד יחד איך לפתח יכולתהבחנה ושליטה על הנשימה והמודעות.
