ריקוד הבטן הוא ריקוד מסורתי שמקורו במצרים העתיקה, מחול של נשיות, תוך הקשבה לגוף ןשחרור הנפש. בשונה מריקודי הסלון הלטיניים, אין בו סדר או צעדים קבועים והוא מתאים לכולן, אין צורך בניסיון קודם!
הלימוד נעשה בצורה מוקפדת תך שימוש בהסברים מפורטים ומשולב בהנאה וכייף
השעורים מאפשרים להתקדם בקצב אישי וכוללים לימוד טכניקה, שיפור הקואורדינציה ובניית משפטי תנועה ואימפרוביזציה תנועתית
ריקוד הבטן הוא שיעור שכולו חוויה אבל, יש לו גם לא מעט יתרונות בריאותיים:
ריקודי הבטן מחזקים את שרירי האגן ואיך לא... הבטן!
מפחיתים כאבי גב, אוסטאופורוזיס, ואפילו מסייעים ללידה קלה,
גורמים להפרשת הורמונים שאחראים למצב רוח טוב יותר
וכמובן.. שורפים קלוריות!
בואו להתנועע אתנו
בהדרכת סמדר לבקוביץ'
ימי שני בשעה 18:15 באולם אלון
ימי רביעי בשעה 11:00 באולם ארז
ימי שישי בשעה 10:00 באולם שחר