אימון משולב של עבודת כוח וסיבולת לב ריאה. ה-TRX הוא אביזר מקצועי ומצוין שבעזרתו נוכל להגיע למקסימום מבחינת עבודה על שרירי הגוף. 

האימון בליווי מוסיקה אנרגטית וקופצנית שתכניס בנו אנרגיות לאימון המושלם.

 

מדריכה: מיטל נאור – מאמנת כושר ומדריכת חוגי ספורט לנוער ולמבוגרים עם מעל 21 שנות נסיון. מלמדת שיעורים מלאי אנרגיה, שמחה וכייף.

יום שלישי באולם שחר.

18:00 כיתות ו' ומעלה

 

*יש להירשם מראש באפליקציה, יום לפני החל מהשעה 17:00


הדפס    סגור